Five Tibetans

Пять на первый взгляд несложных упражнений, выполняемых регулярно, дают впечатляющие результаты: омоложение, избавление от различных болей, нормализация веса, зрения, слуха, повышение выносливости и работоспособности, бодрость и хорошее настроение.

Особенности приложения:

-Выполнение каждого ритуала (включая 6) подробно описано и указан лечебный эффект (+облегченные варианты);
-Подробно описано несколько вариантов практики: стандартный (3-21), пошаговый (1-21+) и Практика Воина (21-36-72-108);
-Подробно описаны практически неизвестные альтернативные техники выполнения ритуалов;
-В изображениях указаны важные точки приложения усилий при выполнении ритуалов;
-Можно выбрать модель - мужчину или женщину;
-Подробно описано поэтапное освоение выполнения ритуалов.

Ничего лишнего. Ничего упущенного.